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學齡前

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寶寶出汗手腳冰涼怎么回事

點擊次數:1275 時間:2016-04-24 00:00:08

寶寶出汗手腳冰涼怎么回事?俗話說,“脾胃為后天之本,氣血生化之源”,夏天寶寶因為天氣熱,所以常常胃口不好,加上寶寶本身消化功能較弱,腸胃無法正常消化,影響脾胃的健康,身體營養物質的來源主要依賴胃腸消化吸收的飲食物中攝取,所以說,一旦飲食不合理或腸胃消化功能出現問題,機體所需營養物質匱乏,從而不能為寶寶全身提供供給能力,就會導致寶寶體虛,從而寶寶出汗就會表現為手腳冰涼。

寶寶出汗手腳冰涼怎么回事?寶寶缺鐵性貧血, 會出現寶寶出汗手腳冰涼,因為自律神經的功能調節不順暢,血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位,脂肪少, 熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發冷。手腳冰涼,所以媽媽要多給寶寶補充一些含鐵豐富的食物,如:動物肝臟、黑木耳、雞蛋黃、菠菜等注意:6個月-3歲的寶寶是缺鐵性貧血的高發階段,因此要注意定期體檢,如果確診貧血,要及時服用適合寶寶補鐵用的體恒健牌鐵之緣片,更好的促進鐵質吸收,保證寶寶體內的鐵微量元素需求,以免延誤病情。寶寶缺鐵性貧血吃什么補血最快一、雞肝芝麻粥適合:4個月——1歲寶寶原料:雞肝15克,雞架湯15克,大米100克,醬油、熟芝麻各少許。制作方法:1.將雞肝放入水中煮,除去血污后再換水煮10分鐘后撈起,放入碗內研碎2.將雞架湯放入鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀3.大米煮成粥后,將雞肝糊加入,再放少許醬油和熟芝麻,攪勻即成。營養提示:此粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營養素。有很好的補鐵效果哦!二、豬肝瘦肉粥適用:8個月―1歲的寶貝原料:鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。制法:1.將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎,加油、鹽適量拌勻。2.將大米洗干凈,放鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時,加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。三、棗泥肝羹原料:紅棗6顆、豬肝50克、西紅柿半只,油、鹽適量。制法:1.紅棗用清水浸泡1小時后剝去外皮及內核,將棗肉剁碎。2.西紅柿用開水燙過、去皮剁成泥。3.豬肝用攪拌機打碎,去掉筋皮。4.將加工好的紅棗、西紅柿、豬肝混合拌在一起,加調味料和適量水,上鍋蒸熟即可。營養揭秘:紅棗的甜香加上西紅柿的酸甜,能使肝泥變得別有風味。同時紅棗和西紅柿中的維生素能促進鐵質的吸收,使肝泥中的鐵質能更好地被寶寶利用。

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